Feldenkrais® – Bewusstheit durch Bewegung und Funktionale Integration

Die Feldenkrais Methode unterstützt Sie dabei, Bewegungen leichter, vielfältiger und effizienter zu gestalten. Durch achtsames Bewusstwerden, entdecken Sie neue Handlungsmöglichkeiten und erweitern Ihre Selbstwahrnehmung – im Alltag, bei der Arbeit wie in der Freizeit.

Feldenkrais eignet sich für Menschen jeden Alters und kann unterstützen oder lindern bei:

• Beschwerden in der Schwangerschaft
• Entwicklungsverzögerung beim Kleinkind 
• Fehlhaltungen während des Wachstums und im Alter
• Eingeschränkte Beweglichkeit nach Verletzungen, Operationen oder Krankheiten
• Rücken- oder Knieproblemen
• Kopf- und Migräneschmerzen
• Innerer Unruhe 

Gemeinsam auf dem Weg

Seit 2018 fasziniert mich Feldenkrais: Durch die bewusste Wahrnehmung unserer Bewegungen werden Körper, Geist und Seele verbunden. Der Körpersinn wird zum Wegweiser, der uns verschiedene Möglichkeiten aufzeigt.  

Diese Fähigkeit unterstützt uns täglich, unsere Bewegungen situationsangepasst und schonend auszuführen. 

Ich bin EMR-zertifiziert und bei vielen Zusatzversicherungen anerkannt.